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Clase de yoga Vinyasa con Ivan
Clase de vinyasa yoga con Ivan -
Pilates
Sessió de Pilates on movilizarem les caderes, treballarem la faixa abdominal i seqüència focalitzada per les famoses "cartutxeres ". -
Vinyasa yoga con Joana
Sesión de yoga vinyasa: clase dinámica centrada en apertura de caderas y torsiones con @joanamaso -
Vinyasa Flow Centrado en Caderas
Secuencia de yoga progresiva centrada en la apertura de caderas. -
Samana Vayu. Meditación para la Asimilación y Equilibrio Físico y Mental.
Samana Vayu estimula el fuego digestivo.
A nivel mental, Incrementa nuestra capacidad de asimilar experiencias de vida y convertirlas en parte de nuestra fuerza. -
Contemporary PILATES
Sessió de Pilates fluïda i contemporánea. Recomanació! posa't música. -
Vinyasa Flow centrado en el abdomen
Pràctica de ioga centrada en el traball d'abdomen a través de la consciencia corporal. Esperem que la gaudeixis! -
Clase de Hatha Vinyasa con Ivan
Clase de Hatha Vinyasa, una sesión de yoga dinámico para todos los niveles con @ivanyogabcn -
Power + Restaurativo
Session intensa de Yoga i finalizamos con un Restaurativo. -
Yoguilates
Fusió de Ioga i Pilates, una classe fluïda on la intenció és gaudir del moviment. -
Yoga Vinyasa Flow
Especial apertura de pecho. -
Hatha Yoga Solar con Cristian
Práctica de Hatha Yoga dinámica para recargar nuestro cuerpo y cultivar Energía Vital (Prana), en solo 40 minutos.
Canciones de Fondo
1. Om Asatoma (Ben Leinbach Mix). Autor: Deva Premal.
2. Gayatri Mantra. Autor: Deva Premal
3. Baba Hanuman. Autor: Shantala.
4. Purnamadah. Autor: Shantala -
Pilates
Sessió de 45 min on el treball està enfocat els braços, abdomen i gluti. -
Yoga Restaurativo
Sesión de 40 min para mejorar tu estado de ánimo. -
Vinyasa Yoga - Flow Dinámico
Os proponemos una práctica dinámica para mover la energía estancada. Un flow que va aumentando de dificultad de manera paulatina y suave. Esperamos que lo disfrutes!